游泳既可以锻炼身体,又可以培养孩子的坚强意志。近来又认为从小进行游泳训练还是开发智力的有效途径之一。提高孩子体能、锻炼身体有很多种运动可选择,只要持之以恒坚持一项就足够了。而这项运动不大会对孩子造成运动伤害,根据现在的气温适宜长期坚持游泳锻炼。首先游泳的所有复杂动作是在大脑支配完成的,这样在长时期的游泳过程中就会提高大脑的功能。具体表现就是大脑对外界环境的反应快,智力发育好。经常游泳还可以使心肌发达,使体内的新陈代谢旺盛,心跳比同龄幼儿慢而有力,这就为承担更大的体力负担准备了条件。 随着天气越来越炎热,我们启元美景园的小朋友们可以游泳了。瞧!穿上漂亮的泳衣、泳帽、泳镜,下水去了。等等,还忘记最重要的下水之前活动活动筋骨,点点头、扭扭腰、转转手腕,压压腿,蹦蹦跳。快来看看我矫健的泳姿吧!了!
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