启元宝宝“洗手五部法”
春季天气变化多端，早晚温差较大，又是传染病的多发季节，为了能保证幼儿的健康，使幼儿在春季减少生病的机会，哈哈小丑鱼向家长朋友们介绍几种幼儿保健小常识：
1、幼儿衣服的增减要适当，最好能根据天气预报来决定第二天穿多少衣服。
2、在春季传染病多发季节，注意家中空气的流通，家中有人感冒，请及时给孩子服预防药，并给孩子多吃大蒜。
3、教育幼儿注意卫生，防止病从口入。
4、幼儿运动后容易出汗着凉，请在幼儿运动前先脱去一件外衣，在运动后再及时穿上。
5、一星期只能吃四颗蛋，吃太多对身体不好。
6、鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。
7、饭后吃水果的观念是错误的，应饭前吃。（水果是早上吃金、中午吃银、下午吃铁、晚上吃铅）
8、喝豆浆时不要加糖，不要和鸡蛋一起吃，也不要喝太多。
9、空腹不要吃番茄。（饭后吃最好）
10、早上醒来先喝杯水，预防结石。（最好是白开水，不会对胃造成刺激）
11、睡前三小时不要吃东西，会胖。
12、少喝奶茶，因为高热量高油，没营养价值可言。
为了宝贝们的健康成长，让我们一起携手，为启元宝宝创造一个健康良好的成长环境吧！
启元记者站：王梦
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